Journal de melissaqk, 13 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
81 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 52,06g | Prot: 79,80g | Glu: 152,21g.   Petit Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Muz, Polonez Hindi Jambon, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado, İçim Labne, Uno Kepekli Ekmek, Badem, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Limon Suyu, Sarı Tatlı Mısır, Mis Lor Peyniri, Dardanel Ton Klasik, Marul. Dîner: Patatesli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Autre: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Sırma Protein 01. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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