Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 80,84g | Glu: 164,03g.
Petit Déjeuner: Margarine, Kaas, Bruine Boterham, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Aldi Filet Americain, Spiegelei, Vleeswaren, Bruine Boterham. Dîner: Witte Tafelwijn, Jumbo Crema Di Balsamico , AH Veldsla, Princes Ansjovisfilets met Kappertjes, Cherrytomaten, AH Coburgerham, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Autre: Euro Shopper Lange Vingers, Jupiler Blond Bier, Vedett Bier, Liga Cracotte Volkoren, AH Smeerkaas Naturel 20+, Rode Tafelwijn. plus...
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677 kcal
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Exercice:
Beetje kluswerk - 1 heure et 20 minutes, Wandelen vlgs. Strava. - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Frank452
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