Journal de Namydala, 13 mai 21

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96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1945 kcal Gras: 81,21g | Prot: 61,62g | Glu: 250,13g.   Déjeuner: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Aprikosen, Rosinen, Banane, Lidl Haferflocken. Dîner: Knorr Helle Soße, Rührei, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . plus...
2325 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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