Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 70,50g | Glu: 146,95g.
Petit Déjeuner: AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan. Déjeuner: Witlofsalade. Dîner: Chavroux Pure Geitenkaas, Courgette, Knoflook, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Olijfolie Traditioneel, AH Vastkokende Aardappelen, Heinz Tomato Ketchup, AH Kippendijfilet. Snacks/Autre: Smaak Topper Cacao Nibs, Melkan Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij , AH Doosjevol Kersen, Body & Fit Whey Perfection Banana. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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