Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 94,68g | Glu: 285,10g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Mozzarella, Feinkost Dittmann Sardellen, Champignons, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Alnatura Bio Weizenmehl Type 405. Dîner: Frischkäse, Butter, Baktat Halloumi, Spitzpaprika, Schwarzbrot, Champignons, Karotten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Ricola Lakritz, Äpfel, Kaffee, Vollmilch. plus...
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1869 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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