Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 46,73g | Prot: 122,84g | Glu: 99,54g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Limão, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Kiwi, Continente Coco Ralado, Alesto Pevides de Abóbora , Biosamara Psyllium Husk, HSN Whey, Pepino (Descascado), Maçãs Gala, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. Dîner: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Biosamara Psyllium Husk, HSN Whey, Zumub Oat Flour Strawberry , Milbona High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Autre: Biosamara Psyllium Husk, HSN Whey, Zumub Oat Flour Strawberry . plus...
|
|
1095 kcal
|
Exercice:
TRX - 50 minutes, Musculation - 1 heure, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IV04
|