Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 75,49g | Glu: 137,40g.
Petit Déjeuner: Oat Bran, Gaia Herbs Golden Milk, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Microingredients Organic Triple Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Celery, Turnip, Arugula Lettuce, Lettuce, Kraft Thousand Island Dressing, Olive Oil, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces. Snacks/Autre: Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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