Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
|
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 66,18g | Glu: 166,10g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Каравай Ржаной Хлеб, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана. plus...
|
|
3015 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|