Journal de Jelzinha, 13 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

963 kcal Gras: 27,57g | Prot: 63,76g | Glu: 120,44g.   Petit Déjeuner: Saúde no Copo Smoothie Frutas Vermelhas, Café com Leite Integral. Déjeuner: Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Laranjas. plus...
1488 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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