Journal de bbawwa, 13 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2820 kcal Gras: 93,42g | Prot: 288,36g | Glu: 197,72g.   Petit Déjeuner: 코스트코 무지방 그릭요거트, 일동후디스 카카오닙스, 꿀, 냉동 블루베리, 미트리 하루견과, Quaker 오트밀 오리지널, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Déjeuner: 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛, 수육, 칼국수. Dîner: 혼합 야채 (냉동), 현미밥, 연어, 헬스꼬기 부채살, 닭가슴살. plus...
3026 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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