Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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500 kcal
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Gras: 22,60g | Prot: 35,12g | Glu: 38,27g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кефир, Красные Помидоры, Solgar Omega 3 950 Mg, Сыр Российский, Блин Гречневый+ сыворотка. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Cross Training - 55 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Свет11111
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