Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
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116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 83,62g | Prot: 340,94g | Glu: 62,74g.
Petit Déjeuner: Ketchup, Orangen, Olivenöl, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hähnchenbrustfilet, Schinken, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei, Lidl Mozzarella Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Aldi Reibekäse Leicht (30g). plus...
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3438 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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