Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2011
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 103,77g | Prot: 100,35g | Glu: 175,34g.
Petit Déjeuner: cream cheese, poppy bagel. Déjeuner: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), mushroom, ranch, salad, tomato, bacon. Dîner: Red Table Wine, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Autre: mayo, 6" Barbecue Chicken. plus...
|
|
2201 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Joina
|