Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 126,72g | Glu: 64,80g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Frozen Blueberries, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt . Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Chicharrones Original Pork Skins, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Dîner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Country Crock Churn Style , Yellow Summer Squash, Winn-Dixie Zucchini, Onions , Kroger Ground Sirloin 90/10. Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2038 kcal
|
Exercice:
Treadmill - 20 minutes, Stability Ball - 40 minutes, Dormir - 5 heures et 49 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 36 minutes. plus...
|
Perdant 7,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|