Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 56,78g | Glu: 112,55g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Light Ekmek. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. Dîner: Turşu, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Simbat Kabak Çekirdeği, Elma, Gün Kurusu. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Pilates - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sevilay.Cetinkaya
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