Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2014
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112,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 30,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 85,00g | Glu: 126,62g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Dîner: Грейпфрут, Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Борщ. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
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6438 kcal
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Exercice:
Ski (Ski Alpin) - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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