Journal de Gallina82, 10 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2011
102,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2011:
1698 kcal Gras: 43,07g | Prot: 114,12g | Glu: 231,56g.   Petit Déjeuner: Banana, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Organic Rice Milk. Déjeuner: Real Mayonnaise, Solid White Albacore Tuna in Water, Apples, Iceberg Lettuce, Chick Peas. Dîner: Chicken Drumstick, Grilled Chicken Breast, Garden Salad, Chicken Noodle Soup (Regular). plus...
3544 kcal Exercice: step machine - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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