Journal de Kolle75, 10 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1124 kcal Gras: 50,64g | Prot: 88,15g | Glu: 72,39g.   Petit Déjeuner: Banane, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Dîner: Aldi Eiweißbrot (35g), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. plus...
3106 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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