Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 67,64g | Prot: 62,86g | Glu: 308,12g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto. Déjeuner: Spaghetti di Soia, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Salsa di Soia, Mela, Slim Pasta Spaghetti Konjac, Formaggio Feta, Carciofi Bolliti. Dîner: Fave Bollite, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Cipolle Rosse, Olio di Sesamo, Slim Pasta Spaghetti Konjac, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Autre: Succo di Mirtilli Rossi e Mela (in Bottiglia), Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de anna20831
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