Journal de mihashi25, 15 mai 21

よく寝たらここまで下がるんだな
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1915 kcal Gras: 41,01g | Prot: 172,90g | Glu: 209,51g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 目玉焼き, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, イオン 豚肉 もも, 東洋水産 玄米ごはん. Dîner: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 鶏胸肉, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 東洋水産 玄米ごはん, 石井食品 チキンハンバーグ. Snacks/Autre: GronG プロテイン. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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