Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2014
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 54,37g | Prot: 123,61g | Glu: 132,47g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Café Expresso, Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Graines de Lin, U Jambon Blanc sans couenne, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Activia Saveur Vanille, Materne Pom'potes Pomme, Auchan Ratatouille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Activia Saveur Vanille, Materne Pom'potes Pomme, Auchan Ratatouille, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Liebig Soupe Légumes du Soleil. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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