Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1865 kcal
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Gras: 84,85g | Prot: 149,30g | Glu: 118,62g.
Petit Déjeuner: 炒菜心, 简爱 无糖酸奶, 德运 全脂牛奶, 核桃, 黑豆, 谷初源黑芝麻糊 谷初源黑芝麻糊, so acai 火麻仁粉, 世壮 燕麦片, 枸杞, 红枣, 煮鸡蛋. Déjeuner: 鸡大腿（不吃皮）. Dîner: 牛肉碎（85％瘦肉和 15％脂肪）, 炒菠菜, 叉烧, 蛋炒饭, 大闸蟹. Snacks/Autre: 星巴克 拿铁咖啡, 每日黑巧 黑巧克力. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Yoshiko_may
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