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neue Waage, neue Ehrlichkeit🙈
Kg 83,5, Fett 32,4%, Muskeln 22%, Rmi 26,3.
Mir fehlt die Bewegung im banalen Alltag. Fange jetzt aber an mindestens zwei mal die Woche zu laufen.
Ziel ist aber auch, meine Candy Konsum runter zu schrauben.
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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