Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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580 kcal
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Gras: 14,77g | Prot: 49,48g | Glu: 58,76g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Salatalık, Yumurta, Namet Hindi Füme, Maydanoz. Dîner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Fellas Protein Bar Hazelnut & Cacao. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de elif097
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