Journal de Teisi, 15 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021

63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mai 2021:

1306 kcal

Gras: 53,66g | Prot: 69,84g | Glu: 128,34g. Petit Déjeuner: Sandwich. Snacks/Autre: Creative Snack Granola Blubbery Lemon. plus...

1848 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine


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Historique de poids de Teisi