Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2644 kcal
|
Gras: 49,97g | Prot: 229,91g | Glu: 318,77g.
Petit Déjeuner: Malt-O-Meal Cookies & Cream, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Kroger Ground Turkey 93/7, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Dîner: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Great Value Steamable Brussels Sprouts, Great Value Sliced Carrots, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
|
|
2821 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Peinture - 2 heures, Bus Driving - 8 heures, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Assis - 2 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|