Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2009
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 61,92g | Glu: 206,78g.
Petit Déjeuner: Viactiv, Kashi GOLEAN Crunch cereal, water, Apple, Simply Orange. Déjeuner: 100 Calorie Chips Ahoy, Chicken, Greek Salad, 100 Calorie Brownie, water. Dîner: Ketchup, Light English muffin, Boca Burger, water. Snacks/Autre: Skinny Dippers, Grapes. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Ménage - 1 heure, Softball - 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 24 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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