Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2014
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 26,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 126,68g | Glu: 103,15g.
Petit Déjeuner: Smithfield Country Ham Biscuit Slices, Mary B's Fresh Bake Buttermilk Biscuits, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Royal Hickory Sliced Bacon, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Lettuce, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Sweet Onions, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Celery, Carrots, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Dîner: Sunbeam Mini French Rolls, Great Value Potatoes Au Gratin, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Luna Luna Protein Bar - Cookie Dough. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Christiana
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