Journal de rosaria.bolognaz, 16 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2228 kcal Gras: 53,17g | Prot: 104,24g | Glu: 344,39g.   Petit Déjeuner: Lamponi, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Fragole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Pane Integrale al 100%, Kiwi, Fiorentini Peanut Butter. Déjeuner: Mela, Esselunga Tonno al Naturale, Deluxe Paté di Olive , Insalata Mista Verde, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Riso Bianco. Snacks/Autre: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Frulla' Polpa di Mela, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali , Il Fior di Loto Mini Gallette di Mais Biologiche alla Paprika, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Patata Bollita, Ariix Power Boost. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine





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