Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2021
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 73,19g | Glu: 121,15g.
Petit Déjeuner: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Déjeuner: Кофе с Молоком, Окрошка, Активиа Питьевая Натуральная. Dîner: Бутерброд с Маслом, Tess Зелёный Чай. Snacks/Autre: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Активиа Питьевая Натуральная. plus...
|
|
3385 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alena Pole
|