Journal de Shannon_21, 19 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2014
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 87,85g | Prot: 76,27g | Glu: 28,86g.   Petit Déjeuner: Turkey Burger, Grilled Chicken, Colby Jack Cheese, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Andy Boy Romaine Lettuce, Heavy Cream, Egg White, Egg, Cream Cheese, Celery. Déjeuner: Celery, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. Dîner: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Autre: Egg White, Egg, Bacon Fat (Cooked), Corned Beef, Great Value Peppered Bacon, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Cooked Green Cabbage. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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