Journal de elias_nmr, 16 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2254 kcal Gras: 49,91g | Prot: 181,77g | Glu: 248,99g.   Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ernte Krone Pfannengemüse Italienische Art, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Dîner: Penny Markt Hinterschinken, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Penny Markt Sonnenblumenbrot Penny Markt, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Autre: Milbona Bio Organic Soja Drink, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Edeka Haferflocken, Alnatura Reisdrink, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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