Journal de Time2FixMe, 19 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2014
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 52,61g | Prot: 60,44g | Glu: 130,69g.   Petit Déjeuner: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk. Dîner: kraft Colby & Monterey Jack 2% milk, Old El Paso Tortilla, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Fiber One Soft Baked Cookies, Lipton Green Tea to Go Honey & Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, skinny pop 85025100403. plus...
2900 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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