Journal de gigino1992, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2192 kcal Gras: 49,75g | Prot: 193,83g | Glu: 222,60g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Divella Penne Ziti Rigate 27, Carne di Vitello, Insalata Mista Verde, Pema Pane di Segale Integrale. Dîner: Pema Pane di Segale Integrale, Baccalà, De Cecco Pasta Integrale . Snacks/Autre: Bresaola, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Creatine Monohydrate, Mela, Noci Sgusciate, Mela. plus...
4593 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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