Journal de gbredow, 16 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2021
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 58,41g | Prot: 96,84g | Glu: 164,58g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Salami, Kerrygold Butter, Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Milbona Maasdamer, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Zentis Pflaumenmus, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Kerrygold Butter, Aldi Salami. Dîner: Knorr Braten Soße Extra, Schweinefilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Schokoladenstückchen. plus...
2373 kcal Exercice: Repos - 19 heures et 8 minutes, Dormir - 4 heures et 52 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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