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lebaran harus dinikmati dong😁 gapapa naik 1.5kg, hari ini mulai defisit lagi..semangat temen2 FS 💪💪💪
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 73,81g | Prot: 26,08g | Glu: 184,51g.
Petit Déjeuner: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, J.CO Donat . Déjeuner: Keju Krim, Rotiboy Mexican Bun. Dîner: Kepala Djenggot Teh Hijau, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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