Journal de shintasilvi, 17 mai 21

after surplus lebaran wkwk
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 59,99g | Prot: 78,95g | Glu: 239,67g.   Petit Déjeuner: Kopiko Permen, Tempe Goreng, Jeruk, Apel, Pisang. Déjeuner: Sayur Asem, Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng. Dîner: Roti Kismis, Kepiting Panggang, Tumis Buncis, Tempe Rebus. Snacks/Autre: Bubuk Cabai, Telur Gabus Keju, Kue Nastar, Kopiko Permen, Jeruk. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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