|
Если быть точнее: 99, 95 кг😊 Еее, реально вода была!)
|
99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 81,62g | Prot: 91,01g | Glu: 141,99g.
Petit Déjeuner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Руккола, Зеленый Лук, Редис, На Грядке Зелёный Горошек , Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 9%. Déjeuner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленый Лук, Укроп, Щавель, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком). Dîner: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Ашан Груши Пакхам, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 9%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Руккола, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , На Грядке Зелёный Горошек . Snacks/Autre: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|