Journal de Karina 2606, 17 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1115 kcal Gras: 17,75g | Prot: 84,27g | Glu: 149,50g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Handkäse, IronMaxx 100% Whey Protein, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Dîner: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Rote Paprika, Gut & Günstig Gnocchi. Snacks/Autre: Desira Skyr Honigzubereitung, Gut & Günstig Früchte Müsli , Apfel. plus...
1787 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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