Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
|
48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 77,92g | Prot: 88,37g | Glu: 107,34g.
Petit Déjeuner: Виноград, Персики, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лаваш, Кофе с Молоком. Dîner: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Сыр Камамбер, Макароны Отварные, Чай, Салат из Тунца с Яйцом. plus...
|
|
1570 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Cross Training - 25 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kindzmaraulli
|