Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 44,53g | Glu: 154,51g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Ближние Горки Шашлык из Свинины. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Кефир Обезжиренный, Мандарин, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Кефир Обезжиренный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский. plus...
|
|
1661 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|