Journal de ~katharina~, 17 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 54,57g | Prot: 118,79g | Glu: 96,38g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Déjeuner: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Harry Eiweißbrot. Dîner: Arla Skyr Natur, Sojola Margarine, Erdbeeren, Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Ei, Foodspring Whey Protein Vanille, DM Bio Hafermehl. Snacks/Autre: Südzucker Zucker, Erdbeeren, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. plus...
2512 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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