Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 84,59g | Prot: 74,78g | Glu: 127,55g.
Petit Déjeuner: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи Творожные Василиса(Творог 5%,Йогурт 3.5,Мука Рисовая, Яйцо), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Déjeuner: Колосок Батон Ржаной с Кориандром, Помидоры, Сало, Дори, Белок Яичный Отварной, Огурец (с Кожурой). Dîner: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дальпромрыба Печень Трески. Snacks/Autre: Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Орехи Кешью, RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Яблоко Желтое, Мандарины, Банан. plus...
|
|
2041 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de skazka2185
|