Journal de eşref123, 17 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1899 kcal Gras: 112,89g | Prot: 110,60g | Glu: 109,21g.   Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Zeytin, Köy Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tulum Peyniri, Zeytinyağı. Déjeuner: Kuru Erik. Dîner: Patatesli Yumurta, Erpiliç Piliç Soslu Kanat . Snacks/Autre: Algida Twister İsland, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı, Yeşil Çay. plus...
2481 kcal Exercice: Egzersiz - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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