Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 81,89g | Glu: 159,03g.
Petit Déjeuner: AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Kip Caesar Lunchsalade. Dîner: Ocean Trader Scholfilets, AH Groene Olijven met Piment, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook, Kappertjes, AH Gepelde Tomaten, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), AH Verse Pasta Tagliatelle. Snacks/Autre: Ekoplaza Kokosrasp, Lidl Tropische Vruchtenmix , Melkan Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Watermeloen. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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