Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 73,38g | Prot: 95,50g | Glu: 50,32g.
Petit Déjeuner: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Kraft Mayo with Olive Oil, General Mills Chocolate Chex Cereal, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Almond Flour , Great Value Large White Grade A Eggs, PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Pesto Spirals. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Treadmill - 16 minutes, Cable/Resistance Band - 45 minutes, Dormir - 4 heures et 49 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 22 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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