Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 73,97g | Glu: 199,60g.
Petit Déjeuner: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Regina Creme de Ricota Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Banana. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Dîner: Queijo Gouda ou Edam, Queijo de Manteiga, Bolo de Chocolate. Snacks/Autre: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Maçã. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de .clarissima.
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