Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 113,01g | Glu: 102,42g.
Petit Déjeuner: Planters Mixed Nuts, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Black Tea Bags. Déjeuner: Turkey Sandwich with Spread, Green Giant Sweet Peas, Safeway Baby Carrots, Souper Salad Radishes, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Dîner: Broccoli , Rice Pilaf, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Autre: Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Roasted Salted Cashew Nuts, Anheuser-Busch Budweiser Beer, Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Black Tea Bags. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de swanthog
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