Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 168,36g | Glu: 243,88g.
Petit Déjeuner: Queso Oaxaca, Plátano Dominico, Durazno, Semillas Secas de Chía, Nopales, Salsa, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Cero Cero, Alpura Leche Clásica . Déjeuner: Salsa, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Lechuga. Dîner: Té sin Azúcar, Plátano Dominico, Lala Cottage Reducido en Grasa, Nueces, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Autre: Cuernitos, Plátano Dominico, Fresas, Betabel, Jícama, Papaya, Jícama. plus...
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2488 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Squats - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Karla De Paz
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