Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2746 kcal
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Gras: 125,89g | Prot: 116,99g | Glu: 299,61g.
Petit Déjeuner: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Nestlé Acticol Corazón, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Cachantun Agua Mineral sin Gas, Pastel de Choclo, Tomates, Soprole Yogurt Natural, Palta, Albahaca, Cilantro. Dîner: Pasta con Salsa de Carne, Melón, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Surlat Mantequilla con Sal, Marraqueta, Colun Vilib Defensas. Snacks/Autre: Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Costa Galletas Mantequilla, Costa Chips Choc. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 32 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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